단순 피로부터 안면경련 신호까지, 눈 떨림의 원인과 대처법파르르~ 내 의지와 상관없이 떨리는 눈꺼풀, 혹시 내 몸의 경고 신호는 아닐까요?대부분은 괜찮지만, 눈 떨림이 오래 지속된다면 정확한 원인을 찾아보는 것이 중요합니다.어느 날 갑자기 눈 밑이나 눈꺼풀 주변이 파르르 떨리는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 보통은 '피곤해서 그런가 보다', '마그네슘이 부족한가?' 하고 가볍게 넘기거나 관련 영양제를 찾아드시기도 하죠. 대부분의 눈 떨림은 일시적인 현상으로 충분한 휴식을 취하면 자연스럽게 사라지지만, 증상이 오래 지속되거나 다른 양상을 보인다면 단순 피로 이상의 원인이 숨어 있을 수 있습니다. “눈 떨림, 정말 마그네슘만 먹으면 괜찮아질까요?”“얼마나 오래 계속되면 병원에 가봐야 하나요?” ..

물피도주? 재물손괴? 처벌 수위부터 수리비 청구까지 내 차에 남은 의문의 스크래치, 단순한 주차 사고가 아니라 고의적인 테러라면?잡을 수 없을 거라 단정하지 마세요! 신속한 증거 확보와 신고가 범인 검거와 피해 보상의 첫걸음입니다.주차장에 잘 세워둔 내 차, 다음 날 아침 타려고 보니 못 보던 흠집이 생겨있다면? 특히 날카로운 물건으로 길게 그어놓은 듯한 스크래치를 발견하면 단순한 사고가 아닐 수 있다는 생각에 불쾌감과 분노가 치밀어 오릅니다. CCTV나 블랙박스도 없는 상황이라면 범인을 잡을 수 없을 거란 생각에 자포자기하기 쉽지만, 고의적인 차량 손괴는 엄연한 범죄 행위입니다. 이런 속상한 일을 당했을 때, 우리는 어떻게 대처해야 할까요? “누가 일부러 긁고 간 것 같은데, 잡을 수 있을까요?”“이거..

단순 근육통? 거북목 증후군? 어쩌면 고혈압이나 뇌 문제 신호일 수도!뒷목이 뻐근하면서 어지럽기까지... 현대인의 고질병이라 가볍게 여기셨나요? 때로는 위험한 질환의 신호일 수 있습니다.어떤 증상이 함께 나타나는지, 언제 병원을 찾아야 하는지 정확히 아는 것이 중요합니다.컴퓨터나 스마트폰 화면을 들여다보는 시간이 길어지면서 뒷목이 뻐근하고 어깨가 뭉치는 느낌, 자주 경험하시죠? 심할 때는 머리가 띵하면서 어지럽거나 속이 메스꺼운 증상까지 동반되기도 합니다. 대부분 '자세가 안 좋아서 그래', '피곤해서 그래' 하고 스트레칭을 하거나 파스를 붙이며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 물론 잘못된 자세나 피로 누적이 흔한 원인이긴 하지만, 때로는 이러한 증상이 고혈압이나 심각한 신경계 질환의 초기 신호일 수도 있..

이웃 간의 소통부터 법적 기준과 중재 절차까지, 층간소음 갈등 해결 가이드쿵쿵! 드르륵... 시끄러운 층간소음, 참는 것도 한계! 감정싸움으로 번지기 전에 현명하게 대처해야 합니다.직접 항의? 경찰 신고? 층간소음 문제 해결을 위한 효과적인 절차는 따로 있습니다.아파트, 빌라 등 공동주택에 거주하다 보면 이웃 간 '층간소음' 문제는 피하기 어려운 숙제와도 같습니다. 아이들이 뛰노는 소리, 의자 끄는 소리, 늦은 밤의 세탁기나 청소기 소리, 악기 연주 소리 등 종류도 다양하죠. 이웃끼리 조금씩 배려하고 조심하면 좋겠지만, 소음으로 인한 스트레스가 반복되고 쌓이다 보면 결국 얼굴 붉히는 다툼으로 이어지기 쉽습니다. “윗집 소음 때문에 잠을 못 자겠어요. 어떻게 말해야 할까요?”“경비실에 얘기해도 소용없는데,..

단순 근육 피로부터 혈액순환, 신경 문제까지, 야간 종아리 경련 원인과 관리법자다가 갑자기 찾아오는 극심한 종아리 통증! '쥐났다'고 가볍게 넘기기엔 너무 괴롭지 않으신가요?단순 근육 문제가 아닐 수도 있습니다. 반복되는 야간 종아리 쥐, 그 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다.평화롭게 잠을 자던 중, 갑자기 종아리 근육이 딱딱하게 뭉치면서 깨질 듯한 격렬한 통증에 비명을 지르며 잠에서 깨어난 경험, 혹시 있으신가요? 흔히 '다리에 쥐가 났다'고 표현하는 이 야간 다리(주로 종아리) 경련은 의외로 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 대개는 금방 풀리지만, 그 순간의 고통은 상당하고 한동안 뻐근한 불편감이 남기도 하죠. 어쩌다 한 번이라면 괜찮지만, 이런 고통스러운 경험이 밤마다 자주 반복된다면 '왜..

단순 변심? 상품 하자? 환불 거부 시 소비자 권리 찾는 법 (feat. 한국소비자원)온라인 쇼핑몰의 '환불 불가' 공지, 법적으로 항상 유효한 것은 아닙니다. 소비자의 정당한 환불 권리를 알아보세요.억울하게 환불을 거부당했다면? 포기하지 말고 '한국소비자원'의 도움을 받아 문제를 해결할 수 있습니다.이제는 손가락 몇 번만 움직이면 원하는 물건이 집 앞까지 배송되는 편리한 온라인 쇼핑 시대! 하지만 편리함 이면에는 예상치 못한 문제들도 발생하곤 합니다.받아 본 상품이 광고 사진과 전혀 다르거나, 사이즈가 맞지 않거나, 심지어 불량품인 경우도 있죠. 당연히 환불을 요청했지만, 쇼핑몰 측에서 "단순 변심은 환불 불가", "포장을 뜯어서 안 된다", "세일 상품이라 안 된다" 등 이런저런 이유를 대며 환불을 ..